SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • 1.czy trenuje sie w trojboju barki,plecy,bicepsy? - oczywiscie ze tak co to wogule za pYTANIE 2.ile dni w tygodniu cwiczy sie trojboj ? conajmniej 3 z racji tego ze są to trzy boje bez sensu IMO bylo by łączyc dwa boje w jeden dzien 3.czy poprzez trojboj silowy definicja miesniowa ulega poprawie,czy tylko rosnie sila a wymiary stoja w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2008-11-03 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Post
    Doping

    [...] takze najpierw trzeba zadac sobie pytanie czy napewno oryginał. Jesli oryginalny apteczny sustano to na pierwszy raz wystarczy spokojnie jedna ampa co 5 dni. policz sobie ile trzeba aby wyszedl Ci cykl 10-12 tygodni. od biedy możesz dac nawet ampe na tydzien. pierwszy cykl, jesli towar pewny to przy dopietej decie, suplementacji powinienes [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-01-30 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Więc jako, że generalnie jestem wysportowany i w dobrej formie, trochę mięska już mam, dziewicą nie jestem i sporo stosunków mam już za sobą, proponuje takie oto dwa zestawy do treningu FBW: Zestaw 1. 1.Przysiad. 2.Podciąganie na drążku szerokim chwytem. 3.Wyciskanie na skosie głową w górę. 4.Wyciskanie zza karku siedząc. 5.Wyciskanie wąskim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-02-09 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    ok zrobie tak na pierwszy strzal ale potem 200 co 5 dni a nie jak pisal lodzianin 200 2 razy w tygoniu i vinko od 3-9 tygodnia ile clomidu potrzebuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-03-24 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    nie mam nic do pct przygotowanego ani nic na zbicie estro czekam az ktos mi napisze dokladnie co mam zakupic i po ile dawkowac tescia bije po 0.5ml cypka co 4 dni

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2020-12-24 00:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak przepraszam mam carbo Fitmax.jaka jest dawka na 1 l wody bo z kolei kolega coś napominał że jedna dawka czyli 20g żeby nie zrobić napoju hipertonicznego tylko izotonicznego. a na opakowaniu pisze że 90g na 750ml wody.więc nie wiem ile dawki na 1 litr wody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-04-03 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?????

    Post
    Doping

    dzieki ArvaL ale nie chce wiecej cykli, od poniedzialku zaczynam diete a cykl na poczatku maja. czyli mete odradzacie? ile dokupic tej testy? rozumiem ze deke biore od 1 do 10 tygodnia, raz w tygodniu, tak? a winko co dwa dni? bo nigdy nie jazylem tych rozpisek. aha, czy ma jakies znaczenie to ze czesc winstrolu to depot a czesc stamazol? dzieki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2007-03-14 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Ok rozumiem . w polowie 5000iu dzielone na 5 i na odblok 5000iu rozbite na 5 shotow co 5 dni w ost. tyg. cyklu ? nolve tez bede mial pod reka tylko nie doczytalem sie czy przy gino cykl przerywac czy nie i ile brac nolve i czy 20mg styknie dziennie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2013-12-09 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz nam jak trenujesz co i ile dni w tygodniu, i np wieczorem napisz co dzisiaj zjadłeś. Jakiśpunkt wyjścia będzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-02-06 07:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozmy, ze ostatecznie odpowiada mi taki cykl, ale chcialbym aby zostal rozpisany. generanie chodzi mi o testosteron. czy musi byc bity co 2 dni i np 100mg? 1-10 deka 200mg/c7d 1-10 prop ?/? winstrol 30mg/cd(tab) NO i odblok wazny co i ile i kiedy dokladnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2008-09-24 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizyczna? ćwiczę na wf, a do tego codziennie rano i wieczorem jeżdzę 5km rowerem + 1-2 razy w tygodniu 2h piłki nożnej + co dwa dni pompki/drążek/resztę wyciskam hantlem ile da rade - mało snu? no właśnie zawsze staram się te 6-7 godzin przespać, ale wsio odsypiam w weekendy - stres - możliwe, ale ciężko mi znaleźć sposób, żeby go zmniejszać, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-12-02 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co dwa dni (pon, śr, pią) po 1h ale stalym tempem (lub tez szybki marsz). Cwiczenia w domu z ciezarkami sobie lepiej narazie odpuść. 3. OGOŁEM Tematy podwieszone przeczytaj sumiennie, ułóż jeszcze raz dietę (tyle kalorii ile potrzeba) dodaj posilki około treningowe i wróc jak to zrobisz :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-10-17 15:04:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-10-17 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie masz exe? Pamiętasz żeby przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze? Co ile tego testa bijesz? Tak pamiętam o tluszczach przeważnie przed jem wędzona makrele lub inne tłuste ryby Iniekcje mam co 5 dni 1ml Exe używam under a Maximus Pharma

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2024-05-10 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie masz exe? Pamiętasz żeby przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze? Co ile tego testa bijesz? Tak pamiętam o tluszczach przeważnie przed jem wędzona makrele lub inne tłuste ryby Iniekcje mam co 5 dni 1ml Exe używam under a Maximus Pharma Osobiście wolał bym tego teścia częściej bić e5d to już też mogą pojawić się wahania stężenia w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2024-05-12 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha to od tego ćwiczenia nie będą mi już odstawać łopatki?bo jestem chudy.Co ile to ćwiczenie powtarzać dni? To to ćwiczenie nie pomaga na wzrost?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2009-08-14 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt tu nie mówi przecież o impotencji,deka dick nic z tych rzeczy, po prostu słaby popęd płciowy po cyklu...to ile tego teścia miałem bić? co 2 dni i dwa tygodnie dłużej niż deka tak mi polecano?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2012-06-07 21:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Post
    Doping

    Dzisiaj pierwszy strzał Hcg. Mogę wbijać 5000 co 6 dni? Czy do każdego strzała brać tamox/symex? Ile odpocząć przed następnym cyklem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2019-01-24 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po mdrolu

    Post
    Doping

    znajdz Cabaser, duzo tanszy , 1mg co 3 dni nolva 20mg dziennie, albo letrozol dawka taka jaka wytrzymasz jak chcesz miec pewnosc co sie dzieje z hormonami to idz na badania, ale ja bym odpuscil i lecial tak jak napisalem ciagnac tyle ile bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-08-17 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Post
    Doping

    no dobra to moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego nie mozna prola co 2 dni a co ile? moze mi ktos dokladnie wytłumaczyc bo ja na ten temat nie mam pojecia wiec prosze was o pomoc i dokładne wyjasnienie?????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2006-02-25 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę osobiście potrzeby brania go. Niech lepiej kuje tą suste co 3 dni. " przy tak niskim stażu prop jest zbedny ale susta co 3dni bedzie oka??heheh....zobacz sobie o ile to jest tescia więcej Gregor-opcja z propem i sustą jest good - jej nie zmieniaj-widze opcja dla mniej zaawansowanych-dobry wybór dla kolesia-ja też tego spróbuję po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-11-26 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)